Egal ob du deine Ausdauer, Kraft oder Beweglichkeit verbessern willst. Wir haben den passenden Kurs für dich (z.Bsp. Hot Iron, Zumba, Yoga und Rücken-fit).
Unsere qualifizierten Trainer bieten Echtzeit-Anleitung und -Unterstützung, um sicherzustellen, dass du das Beste aus deinem Training herausholst und gleichzeitig Spaß hast.
Mit gezieltem Gerätetraining kannst du effektiv verschiedene Muskelgruppen ansprechen und deine Kraft sowie Muskeldefinition auf ein neues Level bringen. Unsere modernen Geräte gewährleisten eine kontrollierte Bewegungsausführung.
Mit unserem Cardio-Angebot kannst du deine Herz-Kreislauf-Gesundheit verbessern, deine Ausdauer steigern und Kalorien verbrennen.
Freihanteltraining ist ein unverzichtbarer Bestandteil unseres Fitnessangebots, da es die natürlichen Bewegungsmuster des Körpers unterstüzt und die funktionale Stärke erhöht. Mit freien Gewichten kannst du gezielt verschiedene Muskelgruppen ansprechen, deine Körperkontrolle verbessern und Koordination steigern.
Unser Functional Training bietet eine abwechslungsreiche und sichere Umgebung, um deine Beweglichkeit, Stabilität und Kraft zu steigern.
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